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小编为你带来关于Keep健身App的下载以及相关描述，Keep安卓最新版是一个免费且易于使用的锻炼和减肥软件。无论你想减肥还是健身，锻炼腹部肌肉，你都可以用保持来学习。上面有很多视频教程，可以帮助你科学有效地锻炼。最喜欢的口号是保持，自律给我自由。随着这次疫情，许多人已经开始重视体育锻炼，越来越多的人显然可以跑步和锻炼。每天花几个小时跑步、锻炼和流汗是非常提神的。只要坚持一周，你就会爱上跑步。如有必要，请下载并使用。
Keep健身软件介绍
“keep”——您的免费游乐场，打开应用程序，您可以体验健身、跑步、骑马和计步功能，随时随地锻炼您完美的身体。
不要让工作毁了你的生活，在体育方面总有人比你忙。
立即开始你的“保持旅程”，完成你的第一次训练，迈出有氧运动的第一步，并使用“保持骑行记录”使锻炼成为你不可或缺的生活方式之一。
自律给了我自由
Keep健身功能介绍
-根据用户的场景、健身目的以及是否有设备，安排各种培训计划。你也可以在4分钟内完成健身训练
-所有动作都配有视频、标准动作演示和精确的语言描述，让您快速上手
-权威健身专家控制内容，为每个人制定科学的健身计划
-流行城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣
-如果你可以每天上班，选择跑步、骑自行车和步行模式，用“保持”功能实时记录运动量，轻松完成一天的运动目标
-只需保留一个平台来记录健身、跑步、骑行和计步数据，并充分了解您的运动数据
Keep健身软件特性
-量身定做，多种健身训练供您选择
训练计划针对不同人群、各种器材和舞台健身目标进行安排，适用于最广泛的健身场景
-伴随着跑步，跑步不再孤单
运行整个声音，引导你的呼吸和步伐，高效运行，并伴随你更多
-全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑自行车、计步和跑步机数据都可以被记录下来，形成一个数据中心，以充分了解您的锻炼情况
——分享体育成就，共同进步
每天拍照记录变化，分享朋友，互相鼓励。在“保持”体育社区，体育不再是孤独的坚持
Keep健身热门课程
——五维腹肌训练项目
-腹部肌肉撕裂
-美人鱼线条雕刻
-屁股形成
O型腿可以自我提升
-上肢力量突破
-司机的肩膀和脖子放松
-从健身房开始
-健身和肌肉锻炼计划
-塔巴塔燃烧脂肪4分钟
-背心线形成-生理舒缓训练
Keep健身更新日志
v6.45.0 2020-8-7
——保持现场上课，重上线! 16教练陪你练习—— 瑜伽，巴雷、尊巴、健美操、健身训练.一切!新用户第一次免费提前试用~
-保留会员的新福利!食物记录工具上线，获得专业营养建议
-现在，保留成员可以练习多个程序。
-预习课程时更容易开始培训
-针对某些课程的优化语音提示
Keep健身小编点评
Keep是运动员必备的健身软件，上面的数据非常真实。多亏了Keep，边肖在3个月内瘦了将近20磅，而且每天都会打卡，记录跑步过程，你只需要跟着它锻炼，还会有视频教程。
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